铁皮石斛的保健功效有什么?石斛护眼的吃法和功效

  
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铁皮石斛的保健功效有什么?

铁皮石斛强大的药用价值受到古今医药名家的追捧。李时珍在《本草纲目》上记载:“石斛除痹下气,补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊,轻身延年,益气除热,治男子腰膝软弱,健阳,逐皮肤风痹,骨中久冷,补肾益力,壮筋骨,暖水休,益智清气,治发热自汗,痈疽排脓内塞。意思是铁皮石斛去湿除痹,降气,补五脏虚弱,强健形体,滋阴。主治脾胃受损或功能虚弱,长期服用能够使消化系统的肠胃功能得到增强;补养内脏衰弱和功能上的不足。并能够消除皮肤因热邪所致的各种不良反应,去除脚膝的冷痛和酸软症状;消除惊悸,延缓衰老,使人体态轻盈。补益正气、卫气而消除烦热;治疗男子的腰膝软弱,健壮阳气;祛除皮肤因风寒、风热、风湿等带来的多种症状,补益肾脏系统而使精力增强,强健筋骨;温补肾脏,增强人的智力清醒头脑;治疗(因阴虚)导致的虚热出汗状况,以及体内运转不畅所致的疮疡痈疽等。”铁皮石斛可与多种中药材一起煎药,可治疗多种疾病,如胃病、肝病、肿瘤等。

石斛护眼的吃法和功效

石斛被历来的养生专家誉为养护眼睛的佳品,现代药理学也研究证实,石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果,缓解眼睛干涩。中医也认为,肝开窍于目,所以认为眼睛与肝息息相关,石斛对眼睛好就是这个道理,石斛养肝,滋阴养目,当肝的营养补充分,阴精充盛,那么就会眼睛明亮,炯炯有神,眼睛是传神的部位,眼睛有神,则整个人就会精神充沛。这里有两个小偏方,一是石斛汤,将4钱石斛先炖6小时,然后再加入1两杞子,6两猪肝切片,再炖1小时即可。还有,石斛水,2钱石斛加5钱花旗参用电子瓦煲、电子焗盅或真空煲焗1晚。也可以服用以石斛、人参、山药、茯苓、苁蓉等25味中药组成的石斛夜光丸,功效也是很不错的。

小孩子吃铁皮石斛的好处

小孩子的常见疾病有:容易感冒,免疫功能较差,容易发生呕吐、腹泻,反复出现呼吸道感染或咳嗽缠绵等。还有的小孩子形瘦面黄,身材矮小,厌食这些都需要有针对性的对小儿肺、脾、肾等脏腑进行调补,分清其阴阳虚实寒热的不同,进行补肺健脾益肾的治理。铁皮石斛益胃生津,滋阴清热,久服厚肠胃。可以针对小儿禀赋不足、脏腑娇嫩、稚阳未充、稚阴未长等诸种薄弱环节,结合不同小孩的体质,服用铁皮石斛,调整其脏腑阴阳气血。

小孩子的生理特点则脾胃常常不足,而石斛的消化吸收也有赖于脾胃功能的正常运转。服用石斛最好从小剂量开始,每天早晨约服用2克铁皮枫斗,空腹服用,服用1周后可在晚上临睡前再增加1次。主要是让胃肠有个适应过程,也可观察药物的不良反应。

在民间,鲜铁皮石斛主要用于小孩发热、目赤肿痛,虚火牙痛,特别是小孩子发热,从古到今是民间的特效药。对各种原因引起的发热,只要将新鲜石斛捣碎,和水吞服,或用开水煎煮服,也可起到退烧作用。

此外,对于小儿多动症,中医的理解,也是由于肾精不足、收敛不住虚火所造成的。铁皮石斛具有有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。因此,对治疗小儿多动症也有一定效果。

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