即食海参拿去煮煮还要洗吗,冻干海参的家常做法

  
很多养生爱好者对即食海参拿去煮煮还要洗吗,冻干海参的家常做法都不是很了解,今天燕窝网就为大家简单介绍一下即食海参拿去煮煮还要洗吗,冻干海参的家常做法,希望大家能对即食海参拿去煮煮还要洗吗,冻干海参的家常做法有一个深入的了解.如果对即食海参拿去煮煮还要洗吗,冻干海参的家常做法还有疑问,可查看更多内容.
即食海参拿去煮煮还要洗吗,冻干海参的家常做法

即食海参拿去煮煮还要洗吗

即食海参是已经煮熟了的不需要再煮的,用自来水冲泡一下,化冰即可食用。1、即食海参有以下的几种吃法:(1)第一种方法就是开袋即食,这样吃起来是原汁原味的,当然也是最省事的。(2)做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块,均匀地倒进小米中,文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,对身体大大有利,尤其适合坐月子的女士。(3)做鸡汤海参。即食海参一根(一般20-50g),莼菜10g,鸡汤120g,海参、莼菜、鸡汤同时煮,用少量食盐调味即可。适用于哺乳期的妈妈。(4)海参木耳大肠汤。海参20-30克,木耳30克,猪大肠150-200克,同煮汤,用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。(5)凉拌海参:将即食海参切成薄片,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口,是一道营养丰富的宴客佳肴。2、即食海参通过工艺断开海参复杂的分子链,并将海参重要活性营养物质留在海参体内,不用发泡,直接食用,还能被人体充分吸收利用。3、即食海参优势是:省事,食用起来简单方便。避免了家庭用户泡发干海参而导致营养流失的现象,同时也降低了泡发干海参时造成的极大浪费。即食海参劣势是:由于受加工工艺限制,即食海参的口感方面普遍较软,相比于干海参发泡,味道略有相差。

冻干海参的家常做法

想怎么作就怎么做

  冻干即食海参是干海参的一种,采用低温冷冻脱水技术,保存条件没有限制且海参非常轻,携带方便,复水速度快,越3小时左右即可食用,因此是商务出差人士进补的最佳食材。 冻干即食海参的做法是怎样的呢?冻干即食海参食用前首先要发泡,用一个小杯子放入冷的纯净水,将海参放进去泡4小时左右即可食用。  如果想快速复水,可适当提高水温,在40度左右的水中2-3小时即可食用。冻干即食海参吃以前要去掉海参沙嘴(白色石灰状),然后直接蘸鲍汁即可食用。除了直接蘸鲍汁食用,冻干即食海参还有其他的做法吗?宫品海参专家介绍:“现在很多消费者不经过复水,直接食用冻干海参,或者将海参研成粉末食用。    复水以后的冻干即食海参和发泡好的淡干海参是一样的,只是口感要差一些,比较软糯。 笔者还在宫品海参研究院资料中查阅到:冻干海参很好的保留了海参的营养,但是由于生产成本较高,不适宜长期进补,长期进补淡干海参性价比更高且滋补效果好。

  近年来好多消费者开始消费即食海参,因其独立包装开袋即食,比干海参省去了发泡的时间,那么即食海参的做法你会几种呢?下面小编给您介绍几种即食海参的做法。即食海参的做法一:化冻、开袋即食,这样吃起来是原汁原味的,沾点酱油吃,最省事、省时;即食海参的做法二:海参小米粥,在做小米粥的时候把即食海参切成小块状,均匀地倒进小米中,文火加热至开锅。  这种做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,尤其适合做月子的女士,起到调养身体的作用;即食海参的做法三:海参木耳汤,发泡好的海参2只,木耳50克,鸡蛋2个,香菜,葱、姜、盐。将发泡好的海参切成段状,将发泡好的木耳切成条状。  锅中加入少许油,烧热放入葱姜末,翻炒几下。向锅中加入水,烧至沸腾,放入海参、木耳,中火煮3分钟。将搅拌好的鸡蛋流入锅中,放盐等调味品。(不需放入味精)。加入香菜少许,出锅。  (前后不到十分钟,美味就完成啦)海参木耳汤简单烹调,简单而营养丰富,适用于阴虚肠燥之便秘,起到滋阴润燥的作用;即食海参的做法四:将即食海参切成薄片,加入适量的盐、糖、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口,是一道营养丰富的宴客佳肴。

免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们