虫草到底有什么效果？(吃冬虫夏草的功效作用是什么)

1、调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

2、调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

3、调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

最佳食用方法

常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径，能最大程度地吸收冬虫夏草的营养。有人用冬虫夏草炖汤，需要注意的是，温度超过60℃时，其中的大分子多糖、挥发性物质等将被破坏，降低功效。而当温度在60℃~80℃之间时，加热15分钟，冬虫夏草中具有抗肿瘤作用的一种酶会彻底失活。因此，炖的温度不宜过高，时间不宜过长。

冬虫夏草的保存方法

已经是包装好了的虫草只需要将冬虫夏草放置在干燥阴凉的地方。但是要是开了包装后，一次食用不完，可以多加可以用2层厚厚塑料袋，包裹严密后再次放置在阴凉干燥地方的即可。例如：装在容器里的冬虫夏草，可以放入适量的碎丹皮后再进行密封，置干燥处存放，就能有效地防止生虫。