虫草一次吃多少条合适？
冬虫夏草是一种名贵的藏药，它的功效从它的价格就可以看出来了。当前，市面上冬虫夏草的价格居高不下，就是因为它强大的功效。它除了有益肺、肾、止咳嗽、补虚损、益精气等功效外，还有一些特殊功效，不知道大家有没有听过。下面，我们就来给大家讲一下它的这些特殊的功效。
1、抗衰老
每个人都希望自己能有年轻的容颜，不管你是20岁，还是30岁，或是40、50岁。。。但每个人都是会变老的，不可能一直年轻。我们唯一可以做的就是让自己的脸上的斑或是皱纹出现的速度慢一点，冬虫夏草就可以让你达到这个目的。有人做过实验，就是用冬虫夏草粉末，涂于老年斑上，一个月后，发现老年斑开始变淡，这足以证明它超强的抗衰老能力。如果内服将可以得到更好的效果。
2、吞噬肿瘤细胞
经现代医学的一些临床研究表明，冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草中所含的虫草素可以明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，这样，就可以抑制肿瘤细胞的生长和转移。它还可改善放化疗后，身体出现的恶心、呕吐、失眠、头发脱落等不良反应。
每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克(具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草)，大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。
冬虫夏草一般吃多长时间？
我们都知道冬虫夏草是一种中成药，起效慢，需要服用一段长的时间，但是那么贵的冬虫夏草，天天服用，确实给家里带来一定的经济负担，那到底服用多长才可以有效果呢?专家建议顾客最好一次连续服用虫草能达到2-3个月的时间，特别是对于身患重大疾病的人，连续服用的时间不能太短，否则花了钱起不到什么治疗作用，如果在虫草已经或者即将开始显现效果时，患者突然停止服用了，岂不是前功尽弃了?之前为吃虫草所花的钱岂不是白白浪费了?还有一种说法是要连续服用满81天，具体是从冬至开始连续服用81天至第二年春季，这样对冬、春季节易犯的呼吸系统疾病有很好的效果。因此顾客在计划购买冬虫夏草服用时，要有思想和经济上的准备。
吃冬虫夏草要注意什么
把冬虫夏草与各种肉类炖在一起食用是个很不错的选择，不过在烹制时需要注意这几点：
一、视个人身体状况，虫草每天服用量0.5～5克即可，炖汤时所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，尽量把肉和汤以及虫草渣“吃干喝净”;
二、一般1小时左右最好，炖时虫草可以在中途下锅，且宜采用“文火”慢炖，火力不要过大、过猛;
三，炖虫草时宜用砂锅、瓷锅或玻璃锅，不要用铁锅和铝锅。
另外，服用虫草必须掌握“度”。
其一，虫草中的有效成分进入人体要发挥良好作用，需要有一定时间与数量的积累，通常需要坚持服用2个月到3个月的时间;
其二，虫草属滋补名药，虽然是阴阳兼补、性平力缓，但仍要注意根据自身年龄段与身体状况来确定每次合理的食用量，若食用过量可能会出现流鼻血、亢奋、失眠等现象，暂停食用后这些现象会消失。
最后，在服用冬虫夏草期间要少食辛辣的食物，还要避免与萝卜、绿豆一起食用，女性服用还应避开月经期。
